Arte antiestrés: Sorteo.
by Bárbara.
Soy una persona acelerada, de esas que la vida es la que me da el «toque» para que pare porque sino yo sigo, sigo y sigo.
El otro día pensé que me encantaría poder llevar un poquito de «antiestrés» a cada casa. Momentos de liberar la mente, de relax, de poder sentarte a pensar en cosas sencillas y hacerlas lentamente.
Una de las cosas que me gusta hacer y que me relajan es colorear. Es una tarea sencilla que no requiere demasiada concentración pero que tranquiliza. Sólo tienes que elegir los colores y… dejarte llevar.
Así que hoy queremos llevar «momentos antiestrés» a muchas casas que necesitan desconectar en muchos momentos para luego poder empezar de nuevo. Y… ¿qué mejor que hacerlo con estos libros? Un cuaderno con más de 100 láminas para colorear. Su lema: DESCONECTA, RELÁJATE, INSPÍRATE Y COLOREA.
Para poder conseguir uno de estos libros sólo tienes que dejar un comentario en esta entrada contándonos como sueles relajarte. ¡Así de fácil!
Además cada libro irá acompañado por 36 lápices acuarelables de la marca Staedler. ¡Una pasada! Coloreas y luego pasas el pincel levemente humedecido y parece que eres un verdadero artista 😉 ¡Mirad como queda!
Así que ya sabes, deja un comentario en esta entrada y en unos días seguro que puedes sentarte un ratito a colorear tu libro.
Para comprobar si realmente ese estrés acumulado se marchaba de alguna manera, la semana pasada invitamos a varias amigas a descansar su cabeza y relajarse. Lo llamamos desayuno antiestrés y ¿sabéis? ¡funcionó! Por unas horas disfrutaron de su libro, su café y su colores con una buena charla. Y mientras tanto Marta y yo super contentas de ver a la gente desconectaba de sus rutinas diarias.
La idea era que unas y otras se conocieran y pasaran una mañana distinta a su día a día. Estaba todo muy bonito puesto porque lo organizamos con mimo para que todas se sintieran cómodas y el nuevo Hostel TOC nos trató de maravilla. ¡Qué suelos! ¡Qué techos!!! De este lugar os hablaremos dentro de poco, pero os voy adelantando que es perfecto para viajar con niños.
Y ya sabéis en momentos de acelere, unos colores, tus láminas y………… un buen café.
PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO:
– Dejad un comentario en esta entrada (no os olvidéis vuestro mail para poder contactaros)
– Tenéis desde hoy viernes 19 de diciembre hasta el martes 30 para poder participar.
– Random será la mano inocente.
¡Mucha suerte a todos!
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Yo en cuanto cojo el hilo y el ganchillo es como si me metiese en mi mundo de puntos bajos, cadenetas, vueltas… no cambio por nada el poder crear con mis manos pensando en las personas a las que irá dirigida mi creación, hecha totalmente para ellas con todo el cariño del mundo.
Una de las cosa que más me relajan, además de una sesión de spa, es tumbarme en el sofá con un taza té verde con hiervabuena y un libro o una revista. ¡Pero sin los niños cerca!. Pero a mí marido sí que le relaja eso de pintar. Como hasta ahora no encontraba otra cosa, pintaba los libros para colorear de los niños. Así que seguro que los Reyes le traerán un libro de adultos para colorear.
me encanta a mi hija le encaaaaaaanta coorear , no se la de pinturas que gastamos en casa!!! jajaja
muchas gracias y suerte
Ooooooh, quierooooooo!!!! Justamente me voy a pedir uno para reyes, si no me toca….
mi mail es lberzal@gmail.com
Muchas gracias por el sorteo
Lo necesito!!! Como tu, soy de las que no.paran, que a veces hasta el dormir me parece inapropiado porque tengo que hacer tantas cosas!!!!
Pero para continuar al 100×100 se necesita desconectar de vez en cuando y una visita al mar me va genial, haga el tiempo que haga, sentir la brisa, el olor, me recarga de energía para seguir adelante.
patchcreu@gmail.com
a mi hia le encanta pintar,muchas gracias por el sorteo
ohhhhh que sorteo más chulo!!! yo lo quiero!!!
Barajara como siempre una genial idea…SI es verdad que a veces o te pega un toque la vida o seguimos seguimos las que somos nerviosas …Tengo varias técnicas para quitar el estrés y comentare dos ..La primera la utilizo cuando hay máximo estrés ,en Val encía tenemos la suerte de tener buen tiempo y lo mejor para mi para desconectar es ponerme música e irme a pasear por las calles del centro histórico pararme a tomar un cafe sola en alguno de esas cafeterías antiguas que tenemos y desconectar el movil y la segunda creo que la utiliza mucha gente encender una vela relajante cogere el sillón de leer aparacada el movil y coger un buen libro…una iniciativa muy buena y un buen regalo de Navidad también para la gente estrenada que tenerlos alrededor besosss
Para mí relajarse es romper con el círculo de pensamientos y acciones que nos atrapan día a día. Yo me relajo llenando la mente de otras cosas. Cocinar algo por gusto (y no porque no hay más remedio), hacer un trabajo manual creativo, leer un buen libro o incluso un sudoky o crucigrama son cosas que me funcionan. ¡¡Colorear me encantaría!!
teresa(punto)Arredondo(arroba)ymail(punto)com
Que gran idea! El otro día los vi en una librería y me parecieron geniales, ojala tuviese tiempo para hacer algo así!
Lo necesito también jajaja, aunque fijate que siempre digo que trabajo mejor bajo presión, cuando más vuelos tengo, más cosas que hacer en Madrid, mejor me organizo y hago todo, ahora con la baja, tengo tiempo sí, pero al final se queda en nada, me organizo peor al decir eso de «bueno, tengo tiempo» y acabo estresada claro. Así que a pintar.
marcospolo.almudena@gmail.com
La idea para quedar a colorear con las amigas me encanta!
nahirabrain@gmail.com
Me relaja mucho pintar mandalas, pasear,leer,disfrutar de un té, las charlas por Skype con mi amiga que vive lejos, viajar, hacer senderismo, el contacto con la naturaleza, escribir, practicar caligrafía,hacer manualidades, escuchar música etc
Me encanta!! Mil gracias por este sorteo, es genial!! Parece que me hayas leido la mente, justo una amiga, hablaba de estos libros 🙂 Hace un tiempo, comencé a pintar mandalas, que es algo parecido, y a mi me funciona. Ahora también comencé con el ganchillo, y la verdad que es genial, desconectar mientras se crea algo tan bonito. Muchos besos y suerte a todas!!
Una de las cosas que mas me relaja es leer, puedo pasar horas sentada en el porche de casa con un buen libro. Otra cosa que me relaja mucho es hacer manualidades, algunas, cuando las controlo y me salen bien jajaja, sino a veces pierdo los nervios, un poco.
Me encantaría ganar ese libro a ver si me desestreso un poco porque últimamente estoy un poco agobiada, ese hostal se ve precioso!!!
Gracias
Elisa
elisa.ollora@gmail.com
Yo necesito a alguien que le sujete las manos al bebo mientras coloreo…para que no me «ayude» a pintar,no se coma la pintura,no me meta el lápiz en el ojo….jajaja. necesito relaxxx!!!
Tengo muchas ganas de probarlo a ver si me relaja un poco… al menos desconectar la mente. Tiene que ser fabuloso 🙂 muchas gracias!
Lo que mas me relaja es sentarme a la orilla del mar y escuchar las olas, pero como vivo en Madrid eso no siempre es posible y recurro al spa. Aunque ponerme a coser tambien me relaja mucho 🙂
Me encanta colorear y ultimamente mi perro y el trabajo me tienen bastante estresada, me vendria genial para abstraerme y relajarme.
Besos
Me encanta el post y el sorteo genial!
Lo quiero ! 😉
Colorear debe ser una de las actividades más relajantes que hay..
Me apunto, me parece un regalo fantástico. Gracias.
Es uno de los regalos que he pedido a los Reyes, pero si me lo trajera Papa Noel…mejor. Gracias
Pues a mi también me encanta colorear y con una música muy suavecita de fondo… me encanta lo del sorteo, muchas gracias Barbara
valbuenavallejo@gmail.com
Yo me relajo creando; me da igual coser, pintar, scrapear, cocinar….lo que sea pero que tenga algo creativo en su esencia
A ver si tengo suerte, porque me encanta el sorteo y la idea!
Me encanta!!! En plena vorágine de entregas y ultimando trabajos, ya me veo en vacaciones disfrutando de estos libros… Gracias
Un día me puse a pintar mandalas del cuaderno de mi hija de seis años. Me gustó un montón, no me importaría tener mi propio cuadernito para mi!
¡Qué buen sorteo! Yo me relajo leyendo. Una buena historia y desconecto totalmente… aunque tengo que aprovechar cuando los niños duermen, si no es imposible. ¡Gracias!
yo quiero ese libro, porfa mioooooo
Para mi relajarme en estos dias grises de otoño,es tener los niños en la cama y oir la tranquilidad de la casa. Y poder regalarme un ratito para mi,ponerme una infusión, sumergirme en un buen libro, o dibujar mis caballos a carboncillo como cuando estudiaba, disfrutar de unas puntadas en punto de cruz en el proyecto que realizo. O simplemente regalarnos el tiempo,mi pareja y yo.
Generalmente mi vía de escape es leer o escuchar música pero llevo queriendo hacerme con uno de estos libros desde que los conocí. ¡Espero que haya suerte!
Muchas gracias por el sorteo y ¡Feliz Navidad!
laucg9@gmail.com
Yo me desestreso preparándome un tazón enorme de infusión, una mantita en el sofá y una buena película con la luz bajita 🙂
Bañera, agua caliente, espuma, muuuucha espuma…y esperar a que se te rechuman todos los dedos, eso si, peques acostados….
Hola!! Me encanta el sorteo!!! El otro día los vi en una tienda y me parecieron ideales. Nos vienen bien estos métodos para relajarnos ya que entre el trabajo, la casa, las compras, pensar en cenas, comidas y mil cosas más, acabamos por las noches más que estresadas. A ver si tengo suerte!!!
Hola, yo suelo pintar libros de mandalas, este me encantaria pintarlo.
Saludos y gracias
Mi principal relajación es el ganchillo… pero he de confesar que esto de colorear trocitos de dibujos ya lo hacía yo antes de que existieran estos libros… Me encantaría tener uno, así que si no me toca, se lo pediré a los Reyes Magos.
Yo vivo, permanente estresada. No lo puedo remediar. Incluso cuando voy sola de compras, me doy cuenta de que voy a toda pastilla…. Lo que hago cuando necesito desconectar es irme a andar con mi perra y mi música, pero yo sola!!! Llego nueva!!!!
¡Realmente lo necesito! Tengo que probar a ver si con colorear lo consigo, porque ya no hay técnica que funcione…El otro día, lo intenté con una clase de yoga…¡y fue un auténtico desastre! No podía mantener ni los ojos cerrados ni parar quieta…uuffff…
Muchas gracias por el sorteo
Yo soy scrapera y lo q mas me relaja es ponerme a crear algo con mis tintas y papelitos. Muy bonitos los libros, probé los manda las y si funciona me gustaría probar estos XD
Que chulada!!! ME apunto, me vendría estupendo para desestresarme un poquito 🙂 ¡Gracias!! Marga PLaza
Soy una polvorilla y a veces tengo que echar el freno y mi cuerpo me pide relax, intento salir a correr temprano, es la única manera que tengo de relajarme, apenas hay gente, el olor del campo me reconforta, escucho música y sueño despierta.. mi cabeza se libera, y es como si cargara las pilas…
Pero a veces necesito simplemente sentarme con un café con leche de soja y leer un ratito hace que me relaje de verdad…
Ojalá me toque, porque me gusta mucho dibujar y me relaja, con mi peque lo hago y es muy bonito compartir esos momentos de «coloreo»..
Un abrazo
Miriam
mimigm02@hotmail.com
http://menos1000ymas30.blogspot.com.es/
Voy a echar un vistazo al hostel que has puesto, antojo que me ha entrado!!
Es mi regalo de reyes ideal, no paro de mandarle mensajes subliminares a mi novio pero creo que no lo pilla jajaja
Que buena idea!! me encanta!! además lo necesito! no se me ocurre una mejor forma de desconectar del trabajo y los niños que con un buen café, en compañía de amigas, con un buen libro para colorear y lapices acuarela!! Un besazo
Ohhh, qué sorteo tan bonito! Yo me suelo relajar con música tranquilita, y también dibujando en otro libro de ese estilo que también es para ir pintando. Así que a ver si tengo suerte!!!
Que regalo más ideal!!! Los había visto en una librería y me lo apunte en mi lista de papa Noel!
A ver su hay suerte! Un beso
Yo me relajo poco, la verdad,… Pero cuando tengo un ratito intento hacer algo con mis manos, concentrarme en cosas bonitas. Estos libros me encantan, están fenomenal!!!
Pintar, punto de cruz, scrap… cualquier cosa me sirve para relajarme, siempre que disfrute y me lo pase bien.
Besos.
Yo desconecto en cuanto salgo del trabajo y en cuanto me puedo dedicar a hacer cosas que me gustan… pero pintar me chifla !!!
Gracias,
margaperezsaenz@gmail.com
Que chulo me parece el sorteo, me guta mucho los libros de mandalas pero nunca me he atrevido a empezar uno. Yo para relajarme me gusta poner incineso, mirar al sol o la luna e intentar poner la mente en blanco. A veces cuesta un poco pero manteniendo una respiración continua y centrandome en ella logro conseguirlo. Muchas gracias por todo.
Blanca
lepetitecoco@gmail.com
Curioso, a mí también me relaja. Pensé que era una de mis locuras 😉
Me encantan estos libro realmente desestresan mucho. Yo tambien lo consigo con el ganchillo y ultimamente estoy enganchada al patchwork.Participo a ver si tengo suerte. Saludos y Felices Navidades Bárbara:)
Con la emoción se me ha olvidado el email, jajajaja…
isa.vell@hotmail.com
¿Lo mejor para relajarme? Claramente un buen baño bien calentito con velas y un libro….mmmmmm. Y en verano, el mismo libro pero en una tumbona al solecito!!
Pero que preciosidad!!! y que bien me puede venir, y a mi madre también, y a mi hermana, y a mi tía, y a mi amiga…. !!! necesito uno para cada una! cruzaré los dedos para ser la afortunada, si no, estas Navidades tendré que pedirselo a los Reyes Magos!
Cuando llego del trabajo más muerta que viva…mi momento zen es: ponerme el pijama, sentarme el el sofá con el pc y hacer mi ruta bloguera favorita…eso lo es todo!!!
Qué bonitos! Ya los tenía fichados pero todavía no los he probado, a ver si tengo suerte!!!!!
Hola!!
Yo me relajo haciendo punto y también cuando quedo con mis amigas para tomar un café, hablamos, nos reímos… nos relajamos.
Me encanta este libro, ya le tengo echado el ojo y me encantaría probarlo.
Muchas gracias y buen día!
Nunca he dejado de ser una niña y me encanta colorear. Gracias por la oportunidad. Felices fiestas!
Hola¡¡¡¡¡¡ yo en verano desconecto prácticando jardineria en las horas de poco calor y en las oras de calor leyendo libros. en invierno me cuesta muchisimo mas desconectar cuando llego del trbajo pero una buena infu y un libro o alguna manualidad y lo intento¡¡ Un saludo
Me encanta!! Me relaja mucho este tipo de cuadernos de dibujos. Mi email es: mandragora90@gmail.com
Que idea tan genial. ..
A mi me encanta coser, ganchillear lo tengo como terapia y disfruto de esos ratitos pata mi
besote
Lo que más me relaja es hacer manualidades, porque tengo que centrar la atención en lo que estoy haciendo, y eso me impide pensar en otras cosas. Aunque últimamente, otra cosa que me relaja muchísimo es hacer puzzles, de hecho, estoy haciendo uno de 2.000 piezas!!!
Pintar contra el estrés, leer contra el aburrimiento, bailar contra la tristeza, la vida esta llena de soluciones sencillas para hacernos felices.
Participo..
Gracias y felices fiestas
Para relajarme y desconectar, escucho música (en especial Enya) y leo un libro o una revista.
Pero la idea de ponerme a colorear, me encanta!!
Yo durante una temporada, cuando estaba muy alterada, me relajaba limpiando… qué cosas!! Por suerte, eso pasó y ahora mis ratitos de paseo por el campo, ver una serie o una peli tirada en el sofá, poder leer sin prisa durante dos horas, o hacer algo de scrap o cualquier otra manualidad, me da una paz increible. Un sorteo genial chicas!!! Mi correo es crismarpi22@hotmail.com
Para relajarme últimamente estoy enganchada a la meditación…..Me encanta!! Pero también me funciona tejer y dibujar. Me he enamorado de estos cuadernos!! Son una pasada. Gracias por el sorteo!!
Buenas jefas!!!
Me acaba de llegar el libro de Láminas Vintage y una caja de lápices de madera, si llego a conocer estos acuareables me los pido! Jooopppss…..los quierooooo, qué bonitos quedan después!
A ver si hay suerte esta vez!
Un abrazo desde el norte!!
Maica
Me apunto! Ya tengo un libro del estilo y son una delicia. Un planazo con un buen té calentito y una mantita en el regazo. Gracias por el sorteo! 😉
Mi mundo de agujas, hilos, lanas, algodones….. Es hiper relajante tejer. Y colorear me chifla! Y hacer fotos también me relaja, editarlas, mirarlas una y otra vez…
Un besazo chicas!
A mí me encanta pero tengo una amiga a la que le chiflaría y me haría una ilusión enorme que me tocara para poder regalárselo!!!
Por cierto, aprovecho para desearos Felices Fiestas!
Uis este libro me venria de perlas. Llevo un mes con contractura por estrés acumulado. Y me ha hecho pensar que hacia mil que no me dedicaba un tiempo a relajarme y de hecho desconocía que era lo que me relaja. Más tarde descubrí que una taza de chocolate sentada en mi terraza mirando al infinito y pensar en cisas bonitas es lo que mas me relaja.
un besazo y gracias por este sorteo
desdelprobador@gmail.com
A mi me relaja mirar el mar…. Y como vivo en Madrid me relajo poco!!! Jajaja. Feliz Navidad
Me encanta, es perfecto para centrar la mente y desconectar de lo demás.
Me encantaaaaaaa!!! Descubrí hace unos meses uno de estos libros en vuestro blog!!! Enseguida lo compré y ………a colorear. Doy fe que es muyyyyy relajante.
A ver si tengo suerte.
Mil gracias.
Hola chicas, gracias por este estupendo sorteo en primer lugar…para mi el plan perfecto para relajarme es un dia de lluvia en la calle-café o té bien caliente y un buen libro…un ratito sin interrupción así para mi es ideal…saludos.
Me pasa un poco como a tí con lo de no parar. Los ratos muertos tirada en el sofá ahora los veo como una pérdida de tiempo y me lío a hacer cosas. Pero también me relajo con poca cosa. Una ducha bien caliente, un café con amigas, un poco de música, coser, bichear en Instagram e incluso editar fotos! Precioso el desayuno, por cierto! Un besote grande!
Pues últimamente he descubierto que es precisamente colorear, lo que me relaja un montón. A ver si me toca y coloreo algo con un poco más de glamour que Mickey y Donald…. jijiji
Una cosa que me relaja bastante es ver fotos antiguas y volver a esos momentos en los que se hicieron o imaginar los momentos en los que se sacaron las fotos, en el caso de las fotos de mis padres, me relaja el alma y me da mucha paz.
Precioso sorteo. Muchas gracias. Ya había visto estos libros por la red y tienen una pinta estupenda.
En mi caso, cuando me agobio mucho y no doy a más, me tumbo con mi peque en el sofá y vemos canal cocina. Así paro el reloj , y no seguimos hasta que no nos encontramos mejor. Esos ratitos juntas son muy gratificantes y ella lo agradece mucho también.
Besines
Las láminas son preciosísimas, los lápices acuareables me vuelven loca, y, si encima, me va a servir para relajarme… ¡lo quieroooooo!
Mi momento antiestres es cuando entro al taller de mi amiga Isabel y huele a cafe pintura y barniz.
Es otro mundo, mi mundo y el de muchas compañeras que vamos a pasar un rato muy agradable una vez a la semana.
Con la peque no me da tiempo a nada, es un correr de aquí para allá y si además la niña se pone mala y hay que llevarla con los abuelos en vez de a la guarde… súmale los atascos de ida y de vuelta… después el trabajo… pero cuando se acuesta, si estoy muy nerviosa, me pongo hacer punto de cruz y se me pasa… siempre me ha gustado colorear… no pintar la verdad, colorear y sería un gran regalo de Reyes =)
Me encantan este tipo de libros, aunque de esta colección no tengo ninguno. Tuvisteis que pasar un rato súper agradable, qué bien!
Muchas gracias por el sorteo!
Adoro pintar y colorear me relaja mucho y me inspira 😉 y esos cuadernos tienen muy buena pinta!!! Mucha suerte a todos!!! Besos
Leer nunca falla. Un buen libro siempre logra relajarme y hacerme desconectar del mundo. Y la verdad es que he descubierto que el punto de cruz también ayuda muchísimo a despejar la mente! Por eso llevo mucho tiempo con ganas de probar estos libros, porque creo que también deben de ir fenomenal para vaciar la cabeza, que es lo que más falta me hace al acabar el día, jejeje.
Y felicidades por la web!
Felices fiestas 🙂
Pues me parece una idea genial, pq todas en algún momento andamos aceleradas y con necesidad de parar un poco.
Pintar me relaja muchísimo… A arteterapia es genial
alexiggmz@gmail.com
Yo para relajarme suelo tocar el piano o salir a pasear al perro mientras escucho música
La verdad que últimamente he empezado a hacer Scrapbooking y tb lo considero anti estrés 😉
Suerte chicas!! Un saludo
Hola, a todas y Feliz Navidad ,, a mi lo que me relaja bastante es ponerme a coser junto a la ventana en estas tardes de frio invierno y pienso en lo agustito y k calentita que estoy , bss
Para desestresarme lo que hago son manualidades de costura. Me encanta coser y el tiempo se me pasa feliz y volando
Hola! A mí lo que más me relaja es mirar a mi hijo cuando duerme… Parece un angelito, con lo trasto que es cuando está despierto!
🙂
lauramenendezrodriguez@gmail.com
Me siento en el sofá, pies en alto, un café y silencioooooo!
Una de las cosas que mas me relaja es leer…me cojo un buen libro y me adentro en la historia..sobre todo de noche con el peque y mi marido dormidos. Para muy es un verdadero placer.
¡Me encanta!
Yo me preparo una taza de té y me pongo a mirar por la ventana.. consigo dejar la mente en blanco y encima descanso la vista del ordenador!!
Una ducha con el agua bien caliente!
Mucha suerte a todas!
No conocía esto y me encanta colorear para relajarme e incluso lo hago en mi trabajo con los peques,gracias
Me encantan estos dibujos y a mi hija tambièn me encantarìa ganarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Me encanta pintar !!!! Lo quieroooooooo
Es un sorteo estupendo, ojalá me toque a mi. Muchas gracias
Cuando estoy nerviosa me relajo con un buen baño
Un buen masaje de una hora y vacaciones en cualquier sitio.
Me relaja muchisimo hacer bolillos, estoy tan concentrada pensando en q par me toca q me olvido de todo y otra cosa q me relaja mucho es dibujar.
Suerte par todas.
Me apunto esperando tener suerte 🙂
A mi lo que más me relaja cuando estoy estresada es leer, para así desconectar un poco del ajetreo diario. Estos libros para colorear me parecen geniales!!!. A ver si hay suerte
carlaredra@hotmail.es
Yo me relajo paseando tranquilamente por cualquier sitio aunque este abarrotado de gente
Mausere@gmail.com
Ay lo que daria yo por un desayuno coloreando sin parar. Hace años que no coloreo y me acabais de recordar lo que me relaja
No hay nada para desestresarse que coger una pintura o pincel y soltar todo lo que llevas dentro. A mi me ayuda mucho, siempre tengo a mano una libreta donde hacer garabatos. Lo de contar hasta 10 no me sirve. Mucha suerte
Para mi no hay nada como sentarme en el sofa con un libro y una taza en la mano de un liquido calentito, te, cafe, chocolate… la verdad es que no se necesita gran cosa para ser feliz, ¿verdad?
Felices fiestas a tod@s y suerte!!!!
Me encantan los mandalas.Por lo tanto estos libritos serán una gozada.
Preciosos los libros, los tengo fichados para futuros regalos. Muchas gracias por este sorteo. A mi me encanta desconectar del día a día trabajando con el papel, es mi material estrella, y siempre ando haciendo cositas con él. Pero la música y el baile también están en mi lista de actividades anti-estrés. Un saludo!
El. Poco tiempo que tengo para relajarme, lo hago con un buen libro, o haciendo punto y tomandome un té calentito!!!
…necesito terapias de relajación ya…
kulklas@gmail.com
Mi via de escape es la lectura, leo todo lo que cae en mis manos!! Tambien me relaja bajarme a la playa y dar un paseo. Me encantaria empezar a relajarme con esos libros…
Me relajan muchísimo las manualidades: coser, abalorios, pulseras… Creo que ayuda a desconectar y cambiar de actividad. A mi me funciona!!!
Besos, Ángela
Lo que mas me relaja es llegar a la urbanización donde vivo cuando acabo de trabajar…., huele a pino, a campo, a humedad… Me encanta, cierro los ojos, respiro hondo, relajo los hombros y oooooh. Y en casa lo mejor, es sentarme en el sofá y leer un buen libro o hacer un poco de scrap.
Una de las cosas más relajantes y que mejor te hacen huir de la ansiedad y estres diario…. pintar.
Para relajarme me encata un buen disco y a coser.
Me encantan estos libros!!! Y que haya un sorteo así es todo un regalo
Yo me relajo mucho nadando en la piscina, puedo desconectar de todo.
También me relaja en esta época ponerme a hacer postales de Navidad con cartulinas, ceras, rotuladores, goma eva, etc
Me parece un libro muy interesante si no me toca puede que me lo compre.
Felicidades por tu blog me gusta mucho.
Susanna
Por suerte para mí, hace unos meses que vivo en el campo, pero aún así, cuando vas y vienes todos los días del trabajo, cole, compra, y un largo etc….terminas agotada, así que mi «momento vainilla» ocurre cuando los niños duermen la siesta y yo me preparo un café y me siento junto a la chimenea a hacer algo creativo, punto, pintura, recortables…me encanta, es mi momento, así que encantadísima si soy la afortunada en vuestro sorteo.
Mi momento de relax comienza cuando acuesto a mi bebe… Encender una vela con un buen olor, y tomarme un té, es lo que me ayuda a relajarme.
Seria ideal poder colorear también en ese ratito… Me encantaría ser la afortunada!!
Me encanta el sorteo! Yo lo quiero!! A ver si hay suerte!
Pues hace bastante tiempo podía salir al balcón, descalzarme, sentarme a mirar la montaña, los pájaros y escribir o leer, con los peques y nuestro perro es prácticamente imposible y cuando están acostados, en el balcón hace un frío que pela, así que he cambiado momento balcón por momento «encerrada en el baño» , leo, miro catálogos o garabateo, hasta que los peques se dan cuenta y vienen a tocar la puerta jajajaja Un abrazote, gracias por el sorteo, es precioso e inspirador
A mí lo que me relaja de verdad es una siesta…la de mis hijos, concretamente! Necesito esos libros como el comer…jajaja! Gracias!
Muy bonito el sorteo. Espero tener suerte.
Cuando estoy estresada que suele ser muy amenudo, cojo la maquina de coser y coso coso y coso. Sobre todo los fines de semana que es cuando mas tiempo tengo. Es que no veas como se desconecta cuando haces algo que realmente te gusta.
hola!
Tengo distintos trucos para relajarme…según el momento del día o lo que me tenga agobiada.
Suelo hacer dibujitos en hojas sueltas, sobre todo dibujos geométricos con mensajes positivos…por ejemplo, cuadraditos encadenados y colorearlos.
Mi método estrella es ver capítulos aleatorios de las chicas Gilmore…aunque los he visto tantas veces q me los sé de memoria.
También me relaja colocar mis collares, pulseras, la ropa…una ducha calentita, una sesión de belleza casera y mucha colonia fresquita con olor a bebé ☺️
Y desde que me regalaron el iPad, un plan estrella es poner mi música favorita, acurrucarse con una manta en el sofá y ver blogs de todos los tipos…
Hola!
Desconecto cogiendo un buen libro o la revista de kireei, yendo a un starbuks sola, pidiendome un mocca pequeño, una cookie d doble chocolate, sentándome en uno de sus sillones y desconectando allí del mundo!
Felices fiestas!!!
Rebep
Yo me relajo con la bañera bien calentita y hasta arriba de espuma….
Para relajarme lo que solemos hacer es coger al bebe, a la perra e irnos a cinco minutos de casa a un gran pinar donde puedes pasear libremente sin ruidos de coches, con otros perros y niños, y disfrutar de la naturaleza….allí todo se ve de otra manera y es una manera ideal de, sin salir de nuestra ciudad, cambiar de aires y pillar fuerzas…..
Si quieres cuidar a alguien, antes has de cuidarte tú. Y qué razón tenía la doctora que me dijo aquello. Este año lo he dedicado a mi salud y bienestar, y me he dado cuenta de que yo no podía ayudar a nadie sino me cuidaba a mí misma. Y en eso estoy, me cuesta pararme y decir «hasta aquí», me cuesta no estar estresada y no sentir tensión en mi cuerpo. Es un reto que me impongo día a día y que, poco a poco, voy consiguiendo. Uno de mis rituales casi obligatorios es caminar cuando hace sol, sentarme un ratito en un banco y pensar, simplemente eso. El sol me relaja y me infunde ganas de comerme el mundo. Si además voy acompañada de mi perro Bruno, mejor que mejor. Y este año he descubierto que escribir ideas, pensamientos, sensaciones y recuerdos, hacen que me concentre y que me olvide del mundo entero.
Me parece una idea genial lo del libro, creo que haría más efecto que las bolas estás blanditas jeje. Yo cuando estoy estresada o me entran los nervios acaricio a mi perra o a mi gata ( normalmente siempre duermen a mi lado) eso relaja mucho 🙂
qué bien me vendría…yo soy de las de coger un boli y un papelico y no parar…jijijij
graciasssssssssss
Necesito relax!!! Me alegro encantaría tener un libro de esis. Que gran idea!!!
evaburgosc@gmail. com
Bueno, he ido adaptando mis formas de relajarme según el grado de relajación que quiero obtener, pero casi aseguraria que un 80% me relajo haciendo manualidades de todo tipo, el te con especias tambien es mágico para mi (para otros mas bien es lo contrario por la teina), alguna meditación guiada tambien cae de vez en cuando.
saludos y suerte
Suelo colorear a veces con mi hijo y la verdad es que relaja y me encantaría relajarme junto a él probando esos maravillosos lápices. Suerte a tod@s!!
Una de las cosas que mas me relajan es coser a máquina! Descubrí esta terapia «antiestrés» al nacer mi hijo… me encantan las manualidades y quería hacerle algo diferente… así que aprendí a coser y descubrí lo relajante que era y, si además, creas cosas bonitas, mejor no puede ser! Ojalá pudiera dedicar mas tiempo a ello! Muchas gracias por el sorteo!
Me encanta…uso de todo xa relajarme…crochet, costura, manualidadea, libro electronico…me queda colorear!!! A ver si hay suerte!!!
Yo me relajo haciendo manualidades de todo tipo….,..y suelo colorear mucho. Un besito
Me relajo dándome un baño de agua caliente y sumergiendo la cabeza
me relajA LEER
A mí me gusta relajarme con un té o una infusión dependiendo de la hora y en función del tiempo y las ganas que tengo me gusta acompañarlo de un libro o revista, de la tablet para ver cosas bonitas en pinterest o de algun proyecto sencillito de punto… Tambien me gistan los esturamientos suaves. Ah y en verano cuidar las plantas, que no se me dan muy bien pero me relajan mucho.
Holaaa, mi manera de desestresarme es o bien ir al gimnasio o bien hacer alguna manualidad o patchwork. En cuanto mi mente se tiene que centrar en gobernar mis manos y concentrarme en lo que estoy haciendo dejo el problema a un lado, lo aparco y me relajo. Ojalá me toque uno de los libros de colorear que comentáis, me encantaría intentar pintar y quizá enmarcar alguna de esas láminas. Mi mail es kyvic1964@hotmail.com. Besos para las dos y gracias por vuestro blog y este sorteo!
Las manualidades y coser es lo que más me relaja… qué pena no tener mucho tiempo libre!
Gracias por el sorteo y FELIZ NAVIDAD!!!
A mí me relaja muchísimo trabajar con goma Eva. Es fácil, los colores son muy animados y la resultados espectaculares!
A mi me relaja hacer punto 🙂 Ultimente siempre tengo una labor entre manos. Además, ahora que mi sobrina ha nacido y que mi bebé viene en camino, tengo miles de proyectos en la cabeza.
A ver sí tengo suerte y me toca el librito y los lápices!!!
Gracias por el sorteo!
que bien nos viene un momento antiestrés al día, me encanta colorear!!!! muchas gracias por el sorteoooo!!!
arantxamartinr(arroba) gmail.com
que bien nos viene un momento antiestrés al día, me encanta colorear!!!! muchas gracias por el sorteoooo!!!
arantxamartinr(arroba) gmail.com
que bien nos viene un momento antiestrés al día, me encanta colorear!!!! muchas gracias por el sorteoooo!!!
arantxamartinr(arroba) gmail.com
lo que más, lo que más me relaja es ponerme al sol!! es lo que mejor me sienta! y si lo hago en una playita solitaria… ya ni te cuento! y luego hay miles de cosas que también me sientan bien: ganchillear en compañía de mi amiga montserrat, charlar con amigos, leer, estar en silencio, tomar una copita de cava, mirar el cielo, caminar, hacer yoga, ver una peli, mirar blogs chulos como éste…
Me encantan!! Es el regalo perfecto para pedir a los Reyes !!! Jaja.. mi momento preferudo se relax es dar un paseito sola por el campo en un sitio concreto y sentarme en mi roca preferida a admirar el paisaje y ordenar mis ideas… yo solita. . FELIZ NAVIDAD!!
A mi me encanta subirme a la azotea, colocar una manta y acostarme sobre ella mirando al cielo, haga frío o calor, solo mirando el cielo y respirando el aire puro del campo me siento libre y relajada…no veas como siente el estar sola y sin oir nada, sin pensar…
Me relaja tumbarme en el sofá con la luz apagada y música relajante, sino no hay manera, así que los libros me vendrían muy bien.
Me ha requeteencantado!!!!! Soy aficionada a colorear desde muy pequeña y realmente es muy relajante!!
Besitos!!!
Me relajo leyendo y también nadando. Pero cualquier actividad que te guste y te saque de la rutina ayuda a desconectar.
Que cosas tan chulas!
Que como me relajo? Un buen baño, una tarde de manta y sofa o si se puede una escapada (aunque sea ida y vuelta en el mismo día) a cualquier rinconcito con encanto en medio de la naturaleza…
En el día a día es difícil llevar esto a cabo, así que como buena psicóloga tiro de respiraciones 🙂
Un besito!
Cuando llega la noche, Niñas acostadas, la chimenea encendida, Marido en el baño, Tv apagada, silencio, trocito de chocolate, sentada sola… con diez minutos me basta para relajarme y pensar en lo afortunada que soy, aunque llegue a fin de mes a trompicones. Pilas cargadas para otra jornada.
Hola! Yo con lo que más me desestréso es con un buen paseo por la playa mientras mi peque y mi marido se lo pasan en grande jugando el uno con el otro.
De todas formas, el libro me gustaría probarlo y me tiene loca de curiosidad esas pinturas tan novedosas. Ojalá tenga suerte ♧♧♧
Me encanta y me relaja ,pintar , leer hacer ganchillo, coser, así que estos libros, son fastasticos . Pienso que es un regalo perfecto
Para relajarme me pongo música y a tomar el sol, en el Sur tenemos la suerte de poder disfrutar de este astro durante todo el año. Cierro los ojos y no pienso nada.
Suerte a todas y gracias por esta oportunidad.
besos
Me encantan las manualidades, colorear con mis niños, y tengo suerte de poder también realizarlo en mi trabajo. Colores nuevos es un pequeño placer para disfrutar. Y relajarse. Gracias por todas las sugerencias.
Pues yo me relajo cuando duermo…entre tanto no paro! Gracias por la oportunidad,y feliz Navidad!
me relajo poniendo entradas en mi blog, escuchando música, dibujando,….
me cuesta mucho desastresarme y no siempre lo consigo haciendo lo mismo, pero me encantaría probar con estos libros. De pequeña me encantaba colorear. Creo que puede funcionar.
Realmente. .. Lo necesito! Soy de las q no sabe bajar el pistón en ningún momento. Y ademas esto lo podre compartir con mis peques! Me encanta.
para mi la mejor manera de relajarme es caminar, con los cascos y música y dejar fluir los pensamientos, pero colorear sin pensar en nada mas es otra buena opción , simplemente concentrarte en elegir colores y pintar, un planazo!
Que bonito libor para colorear !
ail608@hotmail.com
El estrés es un comenervios, de vez en cuando hay que intentar desestresarse para que no nos dé un cortocircuito. 🙂
¡Suerte a todos!
maruxanachina@hotmail.com
¡Me encanta la idea!, yo pinto incluso los cuadernos donde tomo las notas para desconectar y la idea de las láminas incluso me recuerda mi juventud cuando pintaba con los lápices de colores, sería fantástico unir la idea de recordar y retomar cosas que antes hacía y además desconectar. ¡Habeis tenido una muy buena idea!, gracias.
Como me hubiera gustado estar en ese desayuno antiestres; ya en varias ocasiones estuve a punto de comprarme uno de esos libros y están en mi lista de deseos , asi que cruzo los dedos.
Para desestresarme aunque parezca raro , cuento cuentos y escribo un blog ( hace muy poquito) sobre cuentos infantiles , álbumes ilustrados ,actividades infantiles , me encanta tener un cuento en las manos disfrutar de sus ilustraciones ver las caritas de los niños y buscar entre todas las propuestas .
Un te , mis velas MrWonderful y un álbum ilustrado y relax.
Cuanto me hace falta relajarme!!!!
Me siento en la galería y cierro los ojos, un minuto, si hay suerte dos hasta que se oye: mamá!!!
Ufff. yo lo tengo claro, parar desestresarme nada mejor que un baño de agua calentita, velas aromatozadas, música chill out y un buen libro de poesía…
Un besote y Feliz Navidad!
Hola,
A mi me encanta colorear. Me relaja. Cuando tuve hijos encontre la disculpa para aprovisionarme de rotuladores, pinturas, ceras, acuarelas.. Etc. Estos libros me recuerdan a unos albumes que me regalaban en Reyes de pequeña con dibujos geometricos en blanco y negro y no paraba hasta terminar de colorearlos.
A ver si tengo suerte
Hola,
Yo soy muy clásica en esto del antiestrés. Me gusta cocinar y me relaja mucho. Ahora, eso sí, tengo que estar sola en casa, sin nadie, con mi música y mi copita de vino.
Pero lo mejor es mi amiga Inma, se relaja con la plastilina. Y hace unas cosas tan idealessssss.
Besos.
Como me relajo? Pues si tengo la suerte de estar en mi tierra, puedo pasarme horas mirando el Mar Cantábrico, cuanto más enfadado parece que está él, más me abstraigo yo mirándole. Aquí en Madrid, sin mar que contemplar, hacer ganchillo es la manera de evadirme, dejo de pensar en trabajo, jefes y jaleos para pensar en puntos, aumentos y vueltas…
No sé si será porque ya no lo hago nunca, o porque me trae recuerdos de cuando estaba sentada en la mesa de la cocina, mi madre cocinando y yo dibujando…los olores de los colores recien afilados se mezclaba con el olor a caldo rico….ummmmm….me tengo que poner a pintar ya!, así que mil gracias por el sorteo!!!
Lo que mas me Relaja es el campo, la naturaleza y el mar… Muchas gracias por el sorteo¡
Siempre me encanto dibujar … Me relajaba y me hacia sentir bien el crear algo bonito y alegre.es muy satisfactorio descubrir un libro para pintar de adultos.muchas veces no nos damos cuenta de la gran tensión a la que estamos sometidos con tanta tecnología y es maravilloso poder desconectar y sentirte libre ,con la mente despejada .gracias por descubrirme este libro.
Relajarme? Pues la verdad…cosiendo. Haciendo vestiditos para mi princesa de 2 añitos. Relajante y práctico a que si?
Cuando los vi pensé que estos libros estaban hechos para mí. ¡Me encantan!
Deseando que llegue el sorteo
Gracias y saludos!
Hay muchas cosas con las que me relajo; colorear, el ganchillo, una ducha a mil grados, patchwork, pasear, leer… pero al final, quiero hacer tantas que, en lugar de relajarme,me estreso más!! Desde luego, lo que me relaja absolutamente cuando tengo un día estresante, es meterme en la cama de mi hijo mayor a leer un cuento, hablar y pasarnos el rato abrazados, no hay nada mejor!
Yo me relajo tejiendo y coloreando.nestoa libros tienen una pinta increíble. Gracias por el sorteo.
Me relajo leyendo, haciendo punto, cosiendo y me encantaria pintar estos preciosos libros.
Me encanta la idea, no habia pensado en libros para colorear para adultos!! Por ahora me relajo haciendo ganchillo y carvando sellos pero esto puede funcionar y muy bien.
de pequeña tenia todos los libros pintados con pinturas, sobre todo los de hadas y princesas, y ya no he vuelto a colorear hasta que nacieron mis hijas y ya son grandes asi que hace mucho tiempo que no lo hago. Me vuelve a mi niñez porque además el olor a las pinturas y sobre todo cuando entrabas en una papeleria era inconfundible, ya no he vuelto a oler esa olor nunca más.
besos.
jacksparrow.45@hotmail.com
no se si te habra llegado porque me ha dado un error, solo decirte que me encantan las pinturas y colorear.
besos y feliz navidad
jacksparrow.45@hotmail.com
Vi estos libros en la tienda y tienen uno dibujos muy bonitos, son una pasada!!!. Gracias por el post y si me toca va para mi mami que anda siempre un poco estresada jijiji.
Me encanta vuestro blog, siempre os leo y os animo a que sigais asi.
Y Feliz Navidad!!
Aisss, a mi cada vez me cuesta más relajarme. Últimamente pinto o hago caligrafía para conseguirlo!!
Felices Fiestas bonitas
Yo me relajo haciendo cruces, bueno punto de cruz y últimamente también carvando sellos.
Es ideal para compartir unos momentos de tranquilidad en la mesa del comedor o la del jardín en compañía de mis hijas, ellas con sus cuadernos y yo con el mío!
Lo que más me relaja es coser, no tengo mucho tiempo pero los armarios de casa están siempre llenos de bolsas con labores a medias: Una falda para la próxima temporarda, un bolso, una capita de baño para el bebé de una amiga… Alguna vez también he coloreado mandalas para relajarme y estos libros me parecen chulísimos.
Me relajo cosiendo!…me encanta hacer ropita y muñec@s para mis niñas. Y otra de las cosas que me relajan es dibujar! Me encanta dibujar con mi niña mayor!!…
Q sorteo más genial !!! Hace años q empecé con los mándalas pero ahora los tengo un poco abandonados, me encantaría aprender a tejer…. Mientras me intento relajar haciendo galletas, bizcochos, etc… Pero, no es muy recomendable ja ja ja
Uffff!!! Yo lo q necesito es darle al interruptor y apagar mi cabeza,…hace años empecé con los mándala pero, los abandoné cuando nació mi hija… Me encantaría aprender a tejer… Porque mi afición por la repostería,. Tiene sus consecuencias ja ja ja
Me encantan esos libros!! Y me encanta colorear… de hecho tengo un sobrino de 3años y estos días estoy coloreando mucho con él… a ver si algún Rey Mago coge alguna idea! Yo me relajo cocinando, es toda una terapia para mi… pero cuando no es posible, o no son horas, leo blogs bonitos que me inspiren y relajen (y no es peloteo!!) Feliz Navidad!!
¡Que ganas tengo de uno de esos libros!
Me relajo con algo de lectura y una infusión caliente…
Me relajo leyendo un buen libro con una taza de te o café y una vela encendida .aunque me encanta colorear hace tiempo que no lo hago y cuando vi estos libros me los guarde en mi lista de deseos .¡feliz navidad y feliz año !
Lo que más me relaja del mundo es leer, olvidarme de todo y viajar con la imaginación. Aunque también suelto adrenalina con una buena clase de spinning. Pero por lo que cuestas, tendré que probar con esos maravillosos libros para colorear. Gracias!
Me parece maravilloso! Gracias por el sorteo.
Por suerte o por desgracia el estrés forma parte de mis cualidefectos, así que aprender a vivir con el tiene sus virtudes, y este libro es una de ellas. Mi autoregalo perfecto para empezar el 2015, LO QUIEROOOOOOOO!
Felices Fiestas chicas!
Bssssssss
Hola!!! Me ha encantado la posibilidad de relajarse con los colores, yo ahora lo hago mucho con mi pequeña que adora pintar con 18 meses, jejeje, pero como más me gusta relajarme y desconectar de todo y de todos es con las manualidades, me da igual coser, tejer, hacer ganchillo o bordar, con un cafelito y alguna peli de fondo de esas que he visto mil millones de veces pero que me encantan y me evaden…
Un regalo que quería para mí pero que compré para otra persona 🙂
yo no se lo que es poder relajarme!!! lo tengo olvidado por completo!!!!
feliz 2015!!!!
Yo me relajo haciendo punto, por la noche, tirada en mi sofá, el mejor momento del día 🙂
Yo me relajo con un libro en la mano y una taza de te,pero a mi hija le encanta pintar. estherenalicante@hotmail.com
Ooooh…que bonitos…a mi me encantan los mandalas,,,y me encanta pintar para relajarme.
LO MAAAX!!! Ya me estoy imaginando sentadita coloreando ☺️☺️
Muchas gracias y Felices Fiestas!
Hace poco que he descubierto tu blog y me encanta, gracias por compartir tus ideas. Los libritos son preciosos también me encantaría poder disfrutarlos.
Que buena idea lo del colorear! yo suelo relajarse haciendo alguna manualidad con fieltro, pintando latas y también organizando mismo fotos.
Me relajo dando paseos y poniendo mi mente en positivo, me encanta dibujar y colorear, también hacer manualidades.
me encanta dibujar y lo tengo muy abandonado, estos libros me tienen enamorada… Estoy segura de que me encantaran!
Muchas gracias por dejarme participar. Es el regalo perfecto.Feliz Año a todos.
Para relajarme lo que hago es llenar la bañera, encender unas velas y ponerme René Aubry. La pena es que no lo puedo hacer tan a menudo como me gustaría. La idea de colorear esta muy bien, lo malo es que me de por pensar en el trabajo mientras estoy pintando . Muchas gracias por el sorteo, me encanta el blog. Maitane
Tengo varias formas de desestresarme, los baños de agua caliente con alguna esencia caen muchas noches. Infusiones calentitas, mi momento yoga…esos libros tienen una pinta fantástica. Me gustaría poder disfrutar de alguno. 🙂
Que chuli!! este es el regalo que tengo preparado para reyes para una persona, pero nunca me ha dado por ver que tal se me da esto de pintar. Yo quiero qye me toque para poner a prueba mi paciencia ante el quita estres de etas láminas.
Cruzo los dedos.
con mis agujas y mis ovillos desconecto 😉
Quee chulada!!! Me encanta! participo in extremis 🙂
A mi me relaja pintar, la naturaleza, un buen libro, jugar con mis hijos… Todo menos no hacer nada, jajaja. Lo quiero! Son preciosos
Fantástica idea!!!! Si no me toca, lo pido a los Reyes Magos ;-D
No coloreo desde que era niña, y es cierto que a veces nos vendría bien pararnos a colorear un poco, a parte de relajarnos, estimularía nuestra creatividad. Muchas gracias por el sorteo!! Y a seguir con el blog por mucho tiempo!! Saludos
Con el niño durmiendo, mi marido en el ordenador, y yooo tumbada en el sofá con un buen libro y una copa de vino !!!
Esos momentos no tienen precio !!
ME ENCANTA!!!
Jamas pense q colorear fue una tecnica para desestresarse…me encanta.gracias x la informacion
Q maravilloso este sorteazo!!!precioso a la par q practico!!!
Como mujer de mi tiempo me cuesta un montón relajarme y para ello tengo q hacer visitas,no vale sentarse en el sofá y a q pasen las horas. Me relaja la repostería, las manualidades, leer un buen libro y como no, practicar un poquito de yoga que le aporta calma a mi cabecita loca.
Ojalá tenga suerte y gane este regalito!!!
Mi mail es: luciamonterogarcia@gmail.com.
Un saludito.
Mi terapia anti stres es el punto!! No hay nada como sentarse en el sofá, cuando las peques están dormidas, y coger las agujas!!! Después un buen cola cao y a dormir como un bebé 😉
Mi forma de relajarme es sacar un rato y tumbarme al sol a leer!! y colorear con mis hijas 🙂
ojalá me toque y empiece a relajarme así pero a solas.
Feliz navidad!!!! besos
Yo Trabajo mucho y tengo poco tiempo para relajarme , pero me encanta hacerlo cosiendo!!
Un beso
Jo muchas gracias por el sorteo!!!;)
A mi me encanta relajarme escuchando música celta: Loreena McKennitt.
podovir@gmail.com
Deste que coloreo con mis hijos me he dado cuenta que me relaja un monton y por eso participo en el sorteo
Gracias
Mis trucos para combatir el estrés son: salir a correr, o pasear por un parque, preparme un té, leer y/o ver una peli. Me encanta este sorteo!!!
Umm deliciosos!! Ya espero ansiosa podet darles color. Cruzo los dedos!!!
Mmmm. Que apetecible!
A mí también me relaja colorear, y esta mañana he comprado un libro de unir los puntos que tiene pinta de hacer desconectar tambien!
A mi lo que me relaja es hacer manualidades..se me pasan las horas volando..pero si las manualidades son con fecha de entrega entonces me estreso mucho..a ver si me tocan los libros para colorear…
Me encanta colorear y me encantan estos libros, es la mejor manera para desconectar. Es el regalo perfecto para una persona muy cercana a la que le haría mucha falta desestresarse. ojala me toque!! A cruzar todos los dedos!
Feliz Navidad y Feliz año!!
Besos
Cómo me gusta el método que planteas para relajarse. Todos los días intento hacer algo que me guste y relaje pintar, tejer, escribir… Hasta cuando doy clases me resulta relajante
Siempre me ha gustado colorear, no solo de pequeña¡ Durante una época hice mucho punto de cruz, genial! Ahora me descubro muchas veces garabateando dibujos en cuadernos, desconectas al instante!
no sabia que hubiese este tipo de libros, cuando estoy agobiada o nerviosa, eso es lo que hago, dibujar o colorear, mi otra pasión la reposteria que también me relaja he dejado de hacerla porque me han salido pinches que no me ayudan a relajarme, así que ahora mis dulces son dulces, pero han dejado de ser » mi mundo» dibujando y coloreando vuelvo a el, desconectada de todo y todos, incluso de mi.
Que gran idea!!
Mi momento relax lo busco siempre cuando oigo reir a mis hijas, me escondo y las observo. Luego m voy a por un café y m sonrio recordandolas. Eso hace q se m olvide todo el estress. Bs
Unos buenos cascos y a escuchar musiquita, lo mejor para desconectar.
gracias pot el concurs
Me encantan los libros de los que hablais!!! Los vi hace tiempo navegando y me parecieron increíbles! De hecho los he pedido a «SSMM»!!!!! A ver si hay suerte… 🙂
¡¡Me encanta la idea!!, yo me relajo leyendo, también me gusta pintar con mis hijos, el problema es que ellos solo pintan coches………estos libros me han parecido geniales, me encantaría que me tocase y ver si realmente funciona esta técnica de relajación 😉
Gracias por el sorteo.
Con las manualidades, cocinando, haciendo galletas… teniendo las manos ocupadas, se me van las horas, el sueño y las preocupaciones 😉
Me encanta relajarme con una taza de té calentita, una luz tenue y leer un libro 😉
Y cuando era niña me encantaba pintar con música de fondo, y ahora que ya no lo soy… dejas de hacer cosas divertidas que hacias cuando eras niño.
Yo pinto mandalas o hago pubto de cruz para desestresarme. Estos libros me parecen preciosos!!
Me apunto.
Es una pasada para relajarme lo que más me gusta es salir a pasear en estos días fríos , pero cuando no se puede lo mejor es pintar con estos superlibris
Me encanta, a ver si tengo suerte, hoy en día desestresarse es un lujo que hay que intentar buscar. 🙂
Una iniciativa muy chula!!!! Ideal para perderte entre colores…
Me apunto..me parece un regalazo
Q ganitas de relajarmeeee
Colorear es maravilloso! Y es genial que alguien haya pensado en hacer libros para adultos, mis hijas están hasta el moño que sus cuadernos aparezcan con hojos coloreadas cuando mamá tiene un mal día. Necesito uno de esos packs! Mis hijas me esconden aus cuadernos!
Me relaja muchísimo darme un paseo por la montaña y respirar aire puro y limpio. Después ducha y sofá con mantita y un buen té.
jjoalcazaz1@hotmail.com
Gran contenido, sigue haciendolo de esta manera y cada vez llegará lo verá mas gente, como yo, que te he encontrado por
internet y me has dejado impresionado 🙂
¡Hola! Me he animado a dejar un comentario. He leído la pàgina y da gusto dar con contenido de calidad. Me gustaria suscribirme a la web, hay algun sitio dónde puedo hacerlo? ¡Muchas gracias!
Que buena idea!! me encanta!! además lo necesito! no se me ocurre una mejor forma de desconectar y en buena compañía mucho mejor
Aisss, a mi cada vez me cuesta más relajarme. Últimamente pinto o hago alguna manualidad grupal con mis amigas para conseguirlo!! La verdad que me vendría muy bien y lo compartiría con mis amigas