La caja mágica de la calma.

by Bárbara.

 

Llegamos al final del curso un poco revolucionados. Los meses ya pesan y necesitamos relajarnos para el sprint final. Nosotros desde el año pasado empezamos con el mindfulness a pasitos pequeños pero leyendo libros que me gustaban e intentándo informarme de todo un poco para quitarnos el estrés y los nervios de última hora.

El Mindfulness consiste en desarrollar la capacidad de atención que tenemos. Darnos cuenta de lo que pensamos, hacemos o sentimos en el momento. ¡Nos ayuda a enfrentarnos y a adaptarnos mejor a la vida! y ya que no es fácil si recibimos alguna ayudita mmm….mejor que mejor 😉

Soy la caja mágica de la calma:

Dentro de mi encontrarás objetos, juegos y consejos que ayudan a los niños a estar en calma, sentir su respiración, reducir el estrés, desarrollar la atención, la concentración y sentirse muy bien.

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Alégrate siempre porque todo lugar es AQUÍ y todo momento es AHORA

BUDA

Un día me dijo Santi que en su cabeza sentía como que todo iba muy rápido. Es un niño muy movido así que pensé que tenía nervios y ansiedad. Creo que no me equivoqué porque cuando vio la bola antiestrés…¡no sabéis como la aprieta de fuerte! La usa ante todas esas situaciones que le hacen sentir mal. Aprieta, suelta, aprieta, suela…ahora le enseño a respirar mientras lo hace.

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En cambio Alejandra se vuelve loca con los mandalas. Desarrollan tu creatividad a la vez que te relajas. A mi siempre me ha gustado hacer mandalas y ella sigue mi camino ;-). Se concentra muchísimo y se le pasan las horas coloreando, super centrada, cambiando de colores… Se sienta en su lugar preferido, saca todos sus colores y piensa mucho en como lo hace ¡planazo!

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Descubrimientos del mes de mayo.

by Bárbara.

Y otro mes que pasa y varios descubrimientos nuevos. Todos esos detallitos que a mi me encantan y que no paro de comprar para regalar. Curiosidades de mi día a día que a mas de uno han arrancado una sonrisa cuando han venido a casa ¿para que sirve esto? pero…¿donde encuentras este tipo de cosas? Pues de esas originalidades mías son de las que un mes más os vuelvo a hablar.

MOLDES DE HELADO

Ni industriales ni prefabricados. En casa se toman helados naturales y…hecho por nosotros. Con los moldes es muy sencillo.

Son de silicona, super fáciles de lavar y además vienen con los palos.

Podéis comprarlos aquí

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MINI SETA

Esas miguitas de pan, o trocitos de goma de borrar que cuando tienes niños encuentras en todas las mesas. La mini setita la tienen mis hijos y les encanta. Vamos, que creo que a propósito tiran más migas para recogerlas una y otra vez;-). Es muy original para regalar.

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LAZOS DE REGALO

Muchas veces no te apetece envolver el regalo que has comprado, porque puede que ya sea bonito y que solo necesite un toque que le haga ser un regalo en toda regla.

Estos lazos de silicona son la opción perfecta para completar tu regalo. Además si no envuelves muy bien con esto sabes que no te equivocarás.

Vienen en paquetes de 10 y puedes comprarlo aquí.

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Viajar en familia: Hotel Marbella Club y su Kids Club.

By Bárbara.

Se acerca el verano a pasos de gigante y ya apetece mucho sol, playa y pasar días largos todos en familia.

Viajar los 5 juntos me encanta, pero reconozco que muchas veces es complicado que todos estemos contentos. Cuando uno quiere saltar y no parar, el otro quiere descansar. Cuando a los niños les apetece comer pizza, nosotros preferimos ensalada debajo de un cocotero.

Planes totalmente diferentes pero…que gracias a los Kids Clubs, que tienen muchos hoteles, todos podemos disfrutar de unas buenas vacaciones.

Hoy os quiero hablar del Kids Club del Hotel  Marbella Club ¡quiero volver a ser niño! y tener la suerte de que mis padres me traigan aquí.

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Y como sabiamente dice la frase hay que disfrutar cada momento, y si los 5 podemos aprovechar y pasarlo bien ¡mejor que mejor!

En el Marbella Club hay programadas un montón de actividades todos los días de la semana. Cocina, alfarería, clases de pintura, de perfumes, jardinería…Infinidad de planes para hacer a cualquier hora. Como decía mi hija Ale: “Mamá me pongo nerviosa de saber todo lo que se puede hacer”.

Me encantó su biblioteca sólo con libros infantiles, donde cada niño puede sentarse a su antojo y leer el que más le apetezca, la sala de fragancias mmmm ¡que bien huele!, ese jardín maravillosos preparado para que los niños puedan coger su pala y sus semillas y ponerse a plantar. Cada detalle, cada rincón tiene ese aquel de las cosas hechas con mimo. 

La parte de socializar con niños de otros lugares también me parece genial. Por unas horas dejan de estar con papá y mamá para poder gestionarse ellos solos, pidiendo lo que necesitan y haciendo nuevos amigos. Incluso se puede comer y merendar en el Club. De hecho Ale y Santi no comieron con nosotros ninguno de los dos días ¡prefirieron quedarse con otros niños!

Gonzalo todas las mañanas se sentaba en su escaloncito a darnos su concierto de guitarra, Santi se hacia amigos de cualquier rincón y Ale se iba directa a las manualidades.

Un entorno lúdico, agradable, dinámico pero sobre todo….MÁGICO.

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Viajando por el mundo sin moverse de casa.

by Bárbara.

 

Viajar es maravilloso, pero no siempre se puede ir a todos los lugares que uno quiere, así que muchas veces no nos queda otro remedio que viajar en nuestra cabeza y en nuestra imaginación.

Yo os puedo decir que he estado en un montón de países que físicamente no conozco ;-).

“Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas”

Henry Miller
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¿Habéis estado en Rusia? o en ¿Francia? Según mi hijo Santi, Rusia se lo conoce estupendamente …….y es porque se ha visto el Atlas del Mundo un millón de veces. Conoce la Catedral de San Basilio, sabe que la cima más alta de Rusia es El Brus, le encantan las matrioskas y me ha dicho que cree que la ternera Strogonoff no le va a gustar pero que los Blinis sí.

Y es que este Atlas Mundial no sólo es para niños sino para toda la familia. Te permitirá hacer un viaje increíble alrededor del mundo desde el desierto del Sáhara, Inglaterra, Francia hasta llegar a Australia. son 55 mapas de 46 países. Además los dibujos son preciosos y no le faltan detalle.

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DIY: Setitas de campo con mayonesa Heinz.

by Bárbara.

Mis hijos cada vez quieren ayudarme más en la cocina. Yo no soy una gran cocinera pero sí que tengo grandes ideas para que coman rico y sano todos los días. Cuando me ayudan intento buscar recetas divertidas, sencillas y sobre todo que no necesiten fuego porque todavía son muy pequeños.

¡Quiero que se diviertan en la cocina! Que coman de todo y que valoren todo lo rico que tienen los alimentos.

Este fin de semana tocaba jugar y también comer un poco de verdura. Para estos casos siempre llamo a mi amiga la mayonesa. Con ella, sé que tengo la batalla ganada y este DIY remató la comida.

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Heinz me propuso que hiciera una receta muy “mi cesta de mimbre” y que la mayonesa tuviera muy buen papel 😉 pensando, pensando y como yo lo que realmente se hacer son manualidades pensé en una una receta muy de campo y de verano.

Sólo necesitaba unos huevos de codorniz, tomatitos cherry, guisantes, brocoli y mucha mayonesa realmente deliciosa Heinz.

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